Zeit für das WIR

Wann hatten wir eigentlich zuletzt wirklich Zeit für das uns?

Zwischen Arbeit, Alltag, Verpflichtungen und To-do-Listen bleibt oft wenig Raum für das, was im Trubel am meisten fehlt: bewusste gemeinsame Zeit. Nicht nebenbei, nicht zwischen Tür und Angel, sondern echte Verbindung – mit Blickkontakt, Nähe, Lachen und Loslassen. Genau hier setzt Paar Yoga divers an.

In einer 90-minütigen Auszeit könnt Ihr gemeinsam durchatmen, ankommen und Euch bewusst Zeit schenken. Ohne Erwartungen, ohne Vorkenntnisse – dafür mit viel Herz, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Die Einladung gilt für alle Paarkonstellationen, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Yogaerfahrung. Es geht nicht darum, besonders beweglich zu sein oder „alles richtig zu machen“, sondern einfach darum, da zu sein. Für sich und füreinander.

Nach einem entspannten Ankommen taucht Ihr über eine geführte Körperreise in Eure eigene Wahrnehmung ein. Ihr spürt, wie es Euch gerade geht, was Euch trägt und was vielleicht gerade zu viel ist. Im Anschluss folgt der spielerische Teil: achtsame Partnerübungen, die Nähe schaffen, Vertrauen stärken und gleichzeitig jede Menge Leichtigkeit und Freude mitbringen. Hier darf gelacht werden, hier ist Raum für alles, was da ist.

Die abschließende Entspannungssequenz rundet das Erlebnis ab. Ihr kommt zur Ruhe, im eigenen Körper und in Eurer Verbindung. Viele Paare berichten, dass diese kleine Pause länger nachwirkt als gedacht. Man geht entspannter, verbundener und oft auch berührter nach Hause.

Paar Yoga divers ist für alle, die sich im Alltag manchmal aus den Augen verlieren. Für alle, die Lust haben, sich neu zu begegnen, neugierig, ohne Druck. Für alle, die spüren: Unsere Verbindung ist wertvoll und darf Raum bekommen.

Schenkt Euch diese 90 Minuten. Es sind nicht nur eineinhalb Stunden – es ist Zeit für das WIR.